Lesson schedule
レギュラーレッスン・スクール
【月曜日】
@ティップネス 高槻
10:00〜10:50「動ける身体作りヨガ 50(有料)」
11:10～11:55「UMWD 45」
@studio Sukha
15:00〜16:00「機能改善ヨガ」【月１回 】
16:30〜17:30「パーソナル」【要相談】
@ティップネス 塚口 【月１回 第３週】
15:20〜16:05「機能改善ヨガ スクール (有料)」
@コパン 桜ノ宮
18:25〜19:00「ベーシックエアロ」
@studio Sukha
19:30～20:15「Yoga flow」
20:30〜21:15「YOGAスクール」
【火曜日】
@グンゼスポーツ つかしん
10:20～11:00「かんたんハタヨガ」
@ティップネス 宝塚
14:00～14:45「ヨガ 45」
15:00～16:00「ピラティス with ローラー
スクール 60(有料)」
@オンラインレッスン 【月１回】
20:00～20:45「オンラインFRP」
【水曜日】
＠ティップネス 宝塚
14:50～15:35「オリジナルピラティス 45」
15:50～16:35「YOGA スクール 45(有料)」
@スタジオヨギー OSAKA
18:30～19:30「ピラティス ビギナー」【隔週】
19:45～21:00「ヨガ フローⅠ」【隔週】
@studio Sukha
19:30～20:15「FRP All Lv.」【隔週】
レッスン後「パーソナル」【隔週 要相談】
【木曜日】
@ティップネス 塚口
10:30～11:30「ヨガ 60」
12:00～12:45「オリジナル・ピラティス45」
@グンゼスポーツ 西明石
14:15〜14:50「初級エアロ」
15:05〜16:05「ハタヨガ」
【金曜日】
@studio Sukha
10:00～10:45「FRP初級」
@ティップネス 武庫之荘 【月一回】
13:00～13:45「機能改善ヨガ スクール(有料)」
@ティップネス 宝塚 【隔週】
13:30～14:45「ヴィンヤサ＆アジャスト」
ベーシック(有料)
@studio Sukha 【オンライン日以外】
16:00～16:45「機能改善ヨガ」 17:15〜18:45「パーソナル」【要相談】
19:00～20:00「FRP All Lv.」
@オンラインレッスン 【月１回】
20:00～20:45「オンラインFRP」
【土曜日】
@studio Sukha 【隔週】
10:00～11:00「Yoga 60」
@ティップネス 宝塚
12:40〜13:40「機能改善ローラーピラティス 60(有料)」
13:55～14:55「ヨガ 60」
@studio Sukha
17:30以降 「パーソナル」【要相談】
【日曜日】
@studio Sukha
11:15～12:00「リフレッシュヨガ」
12:30～13:15「FRP 初級」or「FRP All Lv.」
13:45～14:30 「FRP All Lv.」
13:45～14:45「FRP 特別クラス」 週によってクラス内容変わります
ヨガFRP・ベーシック＆ミドル・ミ ドル＆アドバンスなど
15:00～16:00「ヨガフロー」
レッスン後「パーソナル」【要相談】
隔週開催・月一回開催など
不定期開催の岡田香奈有料クラスの日程は
急遽変更となる場合があります
イベント・祝スケ、代行・休講情報などは
ブログが最新なのでblogをご確認ください
尚、記入漏れ・変更がある場合がございますので
念のため、各施設HPにてご確認下さい