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FRP lesson
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP
グループ・パーソナルレッスン
岡田香奈FRPマスタートレーナーによる
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPグループ・パーソナルトレーニングを各スポーツクラブ・スタジオ内で開催しています。
正しいカラダの動かし方、コアコントロールの仕方など
『FRPのキモ』を丁寧にしっかりと指導します。
お一人お一人、クライアント様はカラダの動き方や関節の可動域も違います。
個別のニーズ・要望に沿ってレッスンを行いますので
カラダの嬉しい変化を体感し、楽しくトレーニングしませんか？
初めての方でも丁寧にしっかりと指導しますのでご安心くだい。
グループレッスンは、毎週下記スケジュールで行なっております。
グループレッスン・パーソナルトレーニングの申し込み問い合わせは
各施設窓口・下の問い合わせボタンよりお願いします。
FRPインストラクターの方で参加希望の方は、遠慮なく問い合わせください
FRP lesson schedule
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP
グループレッスン スケジュール
【月曜日】
＠studio Sukha 【３週目以外】
13:45〜14:30「FRP All Lv.」
【火曜日】
＠ティップネス 宝塚
15:00～16:00「ピラティスwith ローラー 」
【水曜日】
@studio Sukha【要相談】
10:00～10:45「パーソナル」
「グループパーソナル」
【木曜日】
@ティップネス 武庫之荘
20:45～21:30「ローラーピラティス」
【金曜日】
@studio Sukha
10:00～10:45「FRP初級」
19:00～20:00「FRP All Lv.」
【土曜日】
@ティップネス 宝塚
12:40〜13:40「機能改善ローラーピラティス」
@studio Sukha【要相談】
17:30以降 「パーソナル」
「グループパーソナル」
【日曜日】
@studio Sukha
12:30～13:15「FRP All Lv.」
13:30～14:45「FRP 特別v.」
ヨガFRP・アドバンスなど
お申し込みは
問い合わせフォームor下記の各施設へ
studio Sukha
ティップネス 武庫之荘
グンゼスポーツ 西明石
ティップネス 宝塚
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