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FRP lesson

ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP

グループ・パーソナルレッスン 

岡田香奈FRPマスタートレーナーによる
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPグループ・パーソナルトレーニングを各スポーツクラブ・スタジオ内で開催しています。

正しいカラダの動かし方、コアコントロールの仕方など
『FRPのキモ』を丁寧にしっかりと指導します。

お一人お一人、クライアント様はカラダの動き方や関節の可動域も違います。
個別のニーズ・要望に沿ってレッスンを行いますので
カラダの嬉しい変化を体感し、楽しくトレーニングしませんか?

初めての方でも丁寧にしっかりと指導しますのでご安心くだい。

グループレッスンは、毎週下記スケジュールで行なっております。

グループレッスン・パーソナルトレーニングの申し込み問い合わせは
​各施設窓口・下の問い合わせボタンよりお願いします。

​FRPインストラクターの方で参加希望の方は、遠慮なく問い合わせください

問い合わせ

オンラインFRPレッスン
​FRP・ヨガFRPレッスン
開催中

『岡田香奈とHere we go!』

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FRP lesson schedule

ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP

グループレッスン スケジュール

【月曜日】   

studio Sukha  【3週目以外】

   13:45〜14:30「FRP All Lv.」

【火曜日】   

@ティップネス 宝塚

    15:00~16:00「ピラティスwith ローラー 」

 

【水曜日】

@studio Sukha【要相談】
   10:00~10:45「パーソナル」

                         「グループパーソナル」

【木曜日】

@ティップネス 武庫之荘 

   20:45~21:30「ローラーピラティス」

 

【金曜日】   

@studio Sukha
   10:00~10:45「FRP初級」

   19:00~20:00「FRP All Lv.」

【土曜日】

@ティップネス 宝塚 

   12:40〜13:40「機能改善ローラーピラティス」

@studio Sukha【要相談】

    17:30以降       「パーソナル」

                            「グループパーソナル」

【日曜日】

@studio Sukha 
   12:30~13:15「FRP All Lv.」

   13:30~14:45「FRP 特別v.」

                            ヨガFRP・アドバンスなど

FRPインストラクター養成生用の為に

各コース内容の課題に沿った勉強会やログ貯め用の

​FRPグループレッスンも定期的に開催しております。

イベントで、様々な施設で

FRPレッスンを開催したりしています。

NEWS・WS・イベント情報のページか、ブログにてご確認ください。

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​お申し込みは
問い合わせフォームor下記の各施設へ

studio Sukha

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ティップネス 武庫之荘 

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グンゼスポーツ 西明石

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ティップネス 宝塚

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