Yoga lesson schedule
ヨガレッスンスケジュール
【月曜日】
@ティップネス 高槻
10:00〜10:50「動ける身体作りヨガ (有料)」
@studio Sukha 【３週目以外】
13:45〜14:30「FRP All Lv.」
15:00〜16:00「機能改善ヨガ」
@ティップネス 塚口 【月１回 第３週】
15:20〜16:05「機能改善ヨガ スクール (有料)」
@studio Sukha
19:30～20:15「Yoga flow」
20:30〜21:15「YOGAスクール」
【火曜日】
@グンゼスポーツ つかしん
10:20～11:00「かんたんハタヨガ」
@ティップネス 宝塚
14:00～14:45「ヨガ 45」
【水曜日】
＠ティップネス 宝塚
16:00～16:45「YOGA スクール(有料)」
@スタジオヨギー OSAKA
【隔週 第２・４】
19:45～21:00「ヨガ フローⅠ」
【木曜日】
@ティップネス 塚口
10:30～11:30「ヨガ 60」
@グンゼスポーツ 西明石
15:40〜16:25「オリジナルヨガ」
16:40〜17:40「ヴィンヤサフロー(有料)」
「姿勢改善ヨガスクール(有料)」
【金曜日】
@ティップネス 武庫之荘 【月一回】
13:00～13:45「機能改善ヨガ スクール (有料)」
@ティップネス 宝塚 【隔週】
13:30～14:45「ヴィンヤサ＆アジャスト」
ベーシック(有料)
@studio Sukha
16:00～16:45「機能改善ヨガ」
【土曜日】
@studio Sukha 【隔週】
10:00～11:00「Yoga 60」
@ティップネス 宝塚
13:55～14:55「ヨガ 60」
【日曜日】
@studio Sukha
(週によって内容変わります)
11:15～12:00「リフレッシュヨガ」
13:45～14:45 FRP特別クラス ヨガFRP
(FRP特別クラス週によって内容変わります)
15:00～16:00「Yoga flow」