日曜日に
私が、毎週金曜日19時〜『Roller Pilates kana』のレッスンをしている
大阪南堀江 studio SAPO (スタジオ サポ)において
中村尚人先生による
ファンクショナルローラーピラティス®︎ FRP WS を受講してきました
FRP考案者 直々に
FRPエクササイズを行う上・指導する上の
ポイントや注意点を教えていただきました
私、岡田香奈FRPマスタートレーナーは
いつものごとく
ボディー役をしています
大汗かくFRPエクササイズで、ガッツリ動き
とても楽しい１日でした
詳しくは
私のブログをご覧ください
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12436071208.html
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12436301166.html
Comentarios