中村尚人先生ファンクショナルローラーピラティス®︎FRP WS 受講してきました

日曜日に

私が、毎週金曜日19時〜『Roller Pilates kana』のレッスンをしている

大阪南堀江 studio SAPO (スタジオ サポ)において

中村尚人先生による

ファンクショナルローラーピラティス®︎ FRP WS を受講してきました

FRP考案者 直々に

FRPエクササイズを行う上・指導する上の

ポイントや注意点を教えていただきました

私、岡田香奈FRPマスタートレーナーは

いつものごとく

ボディー役をしています

大汗かくFRPエクササイズで、ガッツリ動き

とても楽しい１日でした

詳しくは

私のブログをご覧ください

https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12436071208.html

https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12436301166.html