2019年 4月13日(土) 4月14日(日)
『ヨガFRP指導者養成コース』 in 東京八王子
詳細・申込先 http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=139023895
講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー
場所: rental space FORUM
レンタルスペース フォルム 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル４階 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分 アクセス https://space-forum.jp/access/
中村尚人考案『ヨガFRP指導者養成コース』
フォームローラーを使用したエクササイズ
『ファンクショナルローラーピラティス®︎』FRPを用いて
ヨガのアーサナ（ポーズ）の深め方を指導に取り入れられるようになるコースです。
むやみにアーサナを練習するのではなく
ヒト本来の正しい姿勢・骨格の特徴に合わせた身体の使い方を理解し
指導できるインストラクターを目指します。
ヨガFRP参加者には
職業ヨガインストラクターだけでなく
アーサナを上手にとれるようになりたい・アーサナの勉強がしたい方など
一般のヨガ好き・ヨガ愛好家の方も参加され
「自分では出来ないと諦めていたアーサナが出来るようになった」
「自分に足りていない筋力をつけるトレーニングで体が変わってアーサナの精度が上がった」
など、嬉しい感想もいただいています。 アーサナの勉強を一緒にしませんか？
養成コースの詳細など詳しくは、
岡田香奈ホームページ内『ヨガFRP養成ページ』をご覧ください https://fsym9696.wixsite.com/mysite/yoga-frp
2019年4月13日(土) 概要編: 9:00-12:00
基礎編:12:30-19:00（途中休憩30分）
2019年4月14日(日) 応用編:10:00-17:00 (ランチタイム1時間)
※基礎編のみ・応用編のみでも受講できますが
どちらも4/13 概要編を受講していただく必要があります
詳細・申し込みは http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=139023895
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