1月13日(日) 『ヨガFRP指導者養成コース』in 大阪 を開催しました
ヨガのポーズ(アーサナ)の為のローラーを用いたピラティストレーニング
「カラダがいつもより動く」
「アーサナが楽にとれる」
「正しいカラダの使い方を知れて良かった」
など、嬉しいコメントをいただきました
ヨガ指導者の方はもちろんですが
ヨガ好き・ヨガ実践者の方にもご参加いただきました
詳しい様子は私のブログをご覧ください
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12432737881.html
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