ヨガFRP指導者養成コース in 大阪 開催しました

1月13日(日) 『ヨガFRP指導者養成コース』in 大阪 を開催しました

ヨガのポーズ(アーサナ)の為のローラーを用いたピラティストレーニング

「カラダがいつもより動く」

「アーサナが楽にとれる」

「正しいカラダの使い方を知れて良かった」

など、嬉しいコメントをいただきました

ヨガ指導者の方はもちろんですが

ヨガ好き・ヨガ実践者の方にもご参加いただきました

詳しい様子は私のブログをご覧ください

https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12432737881.html