2020年2月15日(土) 2月16日(日)
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRPベーシックインストラクター養成コース
in 沖縄
開催しました
沖縄県名護市にある
マキさんのスタジオ
M's FITNESS(エムズフィットネス)さんにて
FRPを基礎からシッカリ勉強しました
FRPエクササイズを行う上で
必ず抑えておくべきキモの部分が有ります
そのキモの部分を
理解し・出来てこその
数多いFRPエクササイズの効果が上がります
資格をとって、一般のお客様相手に仕事をしたい！
と、いくら思っていても
自分が
私の注意・修正する通りに
エクササイズが出来ない
という事は
同じように
一般の方は、もっと出来ません
お客様になるであろう人達は
同じように
抜けてしまったエクササイズをするので
そこをシッカリと修正出来ると
お客様は
カラダの変化が理解出来、効果が上がり
エクササイズをしたカラダの改善に、喜んでいただけ
その指導者を信頼します
すると
納得し
レッスンに参加してくれるようになるのです
FRPでは、ユラユラと不安定に動く
ローラーを用いてエクササイズをするので
床の上で同じエクササイズをするよりも
シッカリと使うべき筋肉を使わないと
グラグラし
コントロール出来ないのです
うまくコントロールするには
やってる本人が
どこを強化すべきなのか明確になるので
指導者は必要な修正をしてあげるだけで
クライントに評判になるのですよ
今回、初めて勉強するエクササイズを
いますぐ完璧に出来ないと
ダメと言っているのではアリマセン
そんな人はまずいません
これから頑張って
練習し
習得出来るよう頑張りましょう
養成生のための勉強会
『岡田香奈FRPレッスン in 沖縄那覇』
FRPインストラクター認定試験の時までに
練習して
養成生が、正しいカラダの使い方で
FRPエクササイズを行えるようにするためが目標の
岡田香奈FRPレッスン那覇編なのですが…
私、岡田香奈が
実際に『どうやってレッスンを組み立てているのか』ってのが
インストラクター業の方には、とても興味があるトコロ
同じようなレッスンが
私も出来るようになりたい！と、意欲満々
正しくカラダを動かすと
皆さん
楽しそうに
エクササイズ頑張ってくれました
養成生意外にも沖縄のインストラクターさん達にも
レッスンにご参加いただけました
ありがとうございました
５月の16日(土)・17日(日)にも
養成生のための
沖縄で、岡田香奈FRPレッスンを行う予定です
どなたでもご参加いただけますので
ぜひ、FRPにチャレンジしてみてください
詳しい内容は
私のブログ『岡田香奈の男前な１日』に書いています
ぜひ、ご覧ください
沖縄１日目
２日目
３日目
４日目
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