2020年3月24日・25日の平日で
『ヨガFRP指導者養成コース』基礎編 in 大阪 開催しました
『ヨガFRP』は
ヨガ・アーサナに特化した
アーサナを行うのに足りていない筋力の強化・柔軟性アップのための
ローラーを用いた、ヨガFRPエクササイズでの
トレーニング方法・練習方法を習得・指導出来る養成講座です
正しくカラダを使って
養成課題のヨガFRPエクササイズを
ヒーヒー言いながらも行った後に
アーサナをとると
自身のアーサナの
カラダのスムーズな動きの良い変化を体感し
とても喜んでいただき
笑顔で養成を終えきました
今後、養成生自身がヨガFRPを指導する時のためにも
自主練習・トレーニングを頑張ってください
「効果がすぐにわかる」
「これならクライアントに喜んでもらえる」
ヨガFRP養成開催の様子は
私のblog『岡田香奈の男前な１日』に書いてありますので
ぜひ、ご覧ください
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