『ヨガFRP指導者養成コース』基礎編 in 大阪 開催しました ファンクショナルローラーピラティス ヨガアーサナのためのトレーニング方法 2020年3月24日25日平日開催

2020年3月24日・25日の平日で

『ヨガFRP指導者養成コース』基礎編 in 大阪 開催しました

『ヨガFRP』は

ヨガ・アーサナに特化した

アーサナを行うのに足りていない筋力の強化・柔軟性アップのための

ローラーを用いた、ヨガFRPエクササイズでの

トレーニング方法・練習方法を習得・指導出来る養成講座です

正しくカラダを使って

養成課題のヨガFRPエクササイズを

ヒーヒー言いながらも行った後に

アーサナをとると

自身のアーサナの

カラダのスムーズな動きの良い変化を体感し

とても喜んでいただき

笑顔で養成を終えきました

今後、養成生自身がヨガFRPを指導する時のためにも

自主練習・トレーニングを頑張ってください

「効果がすぐにわかる」

「これならクライアントに喜んでもらえる」

ヨガFRP養成開催の様子は

私のblog『岡田香奈の男前な１日』に書いてありますので

ぜひ、ご覧ください

https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12584773174.html