中村尚人先生と、しんのすけ先生の3A's アーサナ・アナトミカル・アプローチ 指導者養成コース level１&level２共に、勉強のためリテイク(再受講)参加してきました。
前回参加した時からの１年間
私自身の課題を
『ヨガFRP』エクササイズで、日々練習とトレーニングを行ったので
この年齢になっても(笑)
しっかりと
「結果の出た」・「自分自身の進化」
を、感じられる有意義なヨガ研修の日々でした。
日々の、私のヨガ他のレッスン・スクールでは
すでに、ナオトイズムが入った内容なので
何かが劇的に変わる事はないかもしれませんが
私自身がヨガを行う上で
この１年間だけでも
アーサナ一つ一つを噛み締めて、味わえる感覚は
私の中では、変化・進化しています。
何年も前と比べると、劇的に違います。
ファンクショナルローラーピラティス®︎考案者の
中村尚人先生に師事してから
カラダの事をたくさん学ばせていただきました。
現在の私のヨガだけでなく、ピラティス他の指導の核となっています。
私自身
これからも、延々と勉強の日々なのですが
皆様にも、
自分のカラダが変わってくる嬉しい感覚
自身の課題をクリアしていく嬉しい気持ちを
私を通じて、
レッスンやWS・養成コースで
感じてもらえてもらえるように頑張りますので
よろしくお願いします。
詳しい内容をブログで紹介しています。
ぜひ、ご覧ください。
岡田香奈blog 『3A's 養成 level１』
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12405284675.html
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12405571199.html
岡田香奈blog 『3A's 養成 level２』
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12419793408.html
https://ameblo.jp/kanakana019410/entry-12420076635.html
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