次回『ヨガFRP指導者養成コース』は、東京にて開催します
関西近郊の方はこの機会にぜひご参加ください
13日(日)の概要編・基礎編の１日のみのご参加も可能です
14日(月)の応用編のみのご参加も可能ですが
その場合、概要編を受講する必要があります。
2019年 1月13日(日) 1月14日(祝・月) 『ヨガFRP指導者養成コース』 in 大阪
講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー
場所: 大阪南堀江 「スタジオサポ」info@studiosapo.com
中村尚人考案『ヨガFRP指導者養成コース』
フォームローラーを使用したエクササイズ
『ファンクショナルローラーピラティス®︎』FRPを用いてヨガのアーサナ（ポーズ）の深め方を指導に取り入れられるようになるコースです。 むやみにアーサナを練習するのではなく、ヒト本来の正しい姿勢・骨格の特徴に合わせた身体の使い方を理解し指導できるインストラクターを目指します。
ヨガFRP参加者には、職業ヨガインストラクターだけでなく
アーサナを上手にとれるようになりたい・アーサナの勉強がしたい方など
一般のヨガ好き・ヨガ愛好家の方も参加され
「自分では出来ないと諦めていたアーサナが出来るようになった」
「自分に足りていない筋力をつけるトレーニングで体が変わってアーサナの精度が上がった」など、嬉しい感想もいただいています。
アーサナの勉強を一緒にしませんか？
2019年1月13日(日) 概要編: 9:00-12:00 基礎編:12:30-19:00（途中休憩30分）
2019年1月14日(祝月) 応用編:10:00-17:00 (ランチタイム1時間)
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